Саморегуляция и профилактика профессионального выгорания. Тренировка эмоциональной устойчивости

Детали

Продолжительность

18 ч

Дата начала

По запросу

Категория слушателей – руководители

Краткое содержание образовательной программы

  1. Саморегуляция и профилактика профессионального выгорания. Предпосылки профессионального выгорания, основные причины потери энергии.
  2. Стресс: причины, признаки, факторы. Позитивные и негативные стороны стресса.
  3. Профессиональные деформации и профессиональное здоровье. Психофизиология стресса.
  4. Способы преодоления стресса. Индивидуальное восприятие стресса.
  5. Эффективное поведение в конфликтных ситуациях.
  6. Индивидуальная профилактическая работа. Повышение самооценки, стрессоустойчивости, работоспособности. Снижение уровня тревожности, эмоциональной напряженности, утомления. Управление конфликтами, снижение уровня агрессивности в коллективе.

Документ об окончании обучения: удостоверение о повышении квалификации.

Документы, необходимые для поступления:

  • Заявление о зачислении на программу
  • Согласие на обработку персональных данных
  • Копия диплома об образовании
  • Копия СНИЛС
  • Копия свидетельства о заключении брака (в случае изменения фамилии в документах)
  • Договор на обучение

Удостоверение о повышении квалификации получают слушатели, успешно завершившие обучение и предоставившие полный список документов.

Чтобы узнать подробности или заказать обучение, заполните форму «записаться» или позвоните: 8 (800) 222-92-15

Записаться на программу